健康– category –

今日は休みで良い天気です 今日の写真は昼にスーパーに買い物に行った際にとりました。 「XZ-10」、昼間撮影してみると、やはりすごいです。（やっぱり低解像度に変換されてしまいます） 【ゴールドジムに入会しました】 昼間は何となくグズグズと過ごして...

明日休みを撮るために仕事を頑張ったら、遅くなってしまいました。 AirPods Proのノイズキャンセリングをきかせて、集中して書きます。 やっぱりすごい、エアコンの音が全く聞こえません。 【朝起きられない】 早速ですが、この頃ある程度眠らないと、朝起...

今日もお仕事おつかれさまです。 【プチ断食】 近頃インターネットやYoutubeでよく目にする、食事は3食は食べない方がよいという健康法？を実践しています。 以前から知っていたのですが、人間が朝昼晩の3食食べる習慣になったのは、近年になってからの事...