健康– category –

今日も朝からゴールドジムに行ってきました。 【朝の筋トレが習慣化してきた】 朝、早起きする事にだいぶ慣れて、すぐにジムに向かう事ができるようになりました。 今までのように、夜いこうとすると、なんか面倒くさくなって、結局行かなかった事が何度も...

今日から本格的に新しい職場で仕事です。 緊張しましたｗ 【早朝ジムに行きましたが】 今日も朝6時にゴールドジムに行きましたが、休みでした。 残念。 仕方ないので、家に帰りつつ、途中の公園で懸垂してみました。 1回しかできませんでした。 またしても...

昨日は寝てしまってブログを書かず寝てしまった。 ちょっと悔しい。 【懸垂できました】 今日、買物の途中で近所の公園の前を通りました。 新しめの公園で、そこにはいくつかトレーニング器具が設置されており、その中の「懸垂」ができるバーにぶら下がり...

今日も桜を撮りました。 今日の写真は桜そのものというより、「フレーミング」というところに重点をおいて、撮影してみました。 例によって、昼休みに昼食を買いに行く時に撮ったものですが、じっくり撮った訳ではなく、一瞬でどこまで対象物をフレームに...

仕事の帰りに見た西の空がとてもキレイでした。 何とも美しく幻想的なグラデーションで素敵でした。 写真家のイルコさんなら、こんな空があれば「メッチャ格好イイ」写真を撮るんでしょうね。 【健康について】 この頃、健康についてすごく意識するように...

今日も良く眠りました。 【ゴールドジムの初心者講習の2回目】 本日も休みだったので、ゴールドジムに2回目の初心者講習を受けにいきました。 僕は「ナイトメンバー」なので、本来は夜23時以降しか入館できません。 しかしながら、入会時の特典で「ビジタ...

今日は雨。 ちょっと気分が落ち込みそうになります。 昨日の載せる予定だった写真です。   【昨日はブログ更新ができませんでした】 ちょっと悔しいですね。 更新できなかった理由は、夕食後あまりの眠気に、ちょっと横になったら、そのまま爆睡して...

今日は休日出勤でお客様と打合せしてきました。 写真を撮る時間がなかったので、今日は写真がありません。 【またまた血圧ショック】 今日は朝6時、出勤前にゴールドジムに行きました。 先日できなかった初心者向けの講習を受けるためです。 ここ一週間、...

昼間はだいぶ暖かくなってきました。 朝の通勤途中と昼休みに散策しながら、写真を撮りました。 やっぱり、枚数を稼ぐために無理やり撮るのではなく、撮りたいものを撮った時のほうが、何となくよい感じになる気がします。（それでも枚数は大事だと思いま...

今日はほとんど外にでなかったので、写真も夜スーパーに行った際に撮ったものです。 やっぱり、暗くなるとノイズが増えて、シャープさがなくなりますね。 【ゴールドジムに初チャレンジ】 昨日入会したゴールドジム、早速夜行ってきました。 初回は初心者...